Ateliers & activités

Des ateliers de santé communautaire ouverts à tous, animés par nos professionnels.

Prochains ateliers

nov. 12

Sur inscription jeudi 12 nov.

Respirer pour mieux gérer son stress

18h – 19h30 Centre de Santé La Chenevière 5 places disponibles

Tensions dans les épaules, sommeil agité, impression de courir toute la journée ? Le stress fait partie de la vie, mais il existe des gestes simples pour l'apaiser. Pendant cette séance en petit groupe, nous…

Voir le détail S'inscrire

nov. 18

Entrée libre mercredi 18 nov.

Marche santé au parc

10h – 11h30 Centre de Santé La Chenevière

Bouger un peu chaque semaine, à son rythme et en bonne compagnie : c'est l'esprit de notre marche santé. Nous partons ensemble du centre pour une boucle d'environ 4 km dans le parc et le quartier, encadrée par un…

Voir le détail

nov. 26

Complet jeudi 26 nov.

Bien manger avec un petit budget

14h – 16h Centre de Santé La Chenevière

Manger équilibré ne doit pas coûter cher. Dans cet atelier pratique animé par une diététicienne, nous cuisinons ensemble des recettes simples, savoureuses et économiques. Au programme préparer une soupe de légumes de…

Voir le détail

Inscriptions par téléphone au secrétariat : 071 43 59 95.

Nos thèmes d'ateliers

Nos ateliers de santé communautaire visent à promouvoir la santé et le bien-être.

Ateliers de prévention
Groupes de parole
Education à la santé
Activités physiques adaptées
Gestion du stress
Alimentation saine
Soutien aux aidants proches
Activités intergénérationnelles

Ouverts à tous

Des activités adaptées à tous les âges et à tous les niveaux, encadrées par des professionnels.

Horaires variés

Des ateliers en journée et en soirée, pour convenir à tous les emplois du temps.

Gratuits ou à prix libre

La plupart de nos ateliers sont gratuits ou à prix libre, pour favoriser l'accès à tous.